まちなかを楽しく!ウォーキング。

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安城まちめぐりのお知らせです。 STARTからGOALまでウォーキングコースを歩いて、 参加賞のおむすび通貨をGETしよう!

◆おにぎり一個分のショートコース

安城公園駐車場からSTARTして、安城駅南側のまちなかをぐるっと一周してまた安城公園へと戻る、 全4.8kmのショートコースです。 所要時間は約75分。体重65kgの成人が少しゆっくり歩いた場合の消費カロリーは約210kカロリー。 120gの梅干しおにぎり一個分くらいです。

◆講師によるウォーキング講座

当日は講師の先生による歩き方などの講座を受けられます。 START場所である安城公園駐車場で、9時30分と10時30分と13時の三回およそ30分のウォーキング講座が開設されます。 正しい歩き方で歩くことで、より効果的なウォーキングを実践できます。 是非参加してみてくださいね。

◆最後まで歩いた皆さんに参加賞

当日は歩ききると商店街で利用できる 「おむすび通貨」が参加賞として進呈されます。 参加した人はコースに沿って散歩してもいいですし、ジョギングしても大丈夫。 それぞれのペースでGOALを目指してみてください。

おむすび通貨については「おむすび通貨オフィシャルサイト」http://www.f-money.com/をご覧ください。

いつまでも健康でいたい…けれど激しい運動は大変。 ウォーキングは手っ取り早く、かつ負担の少ない運動方法のひとつです。 あなたも健康で幸せな生活のきっかけに、参加してみませんか?

安城まちめぐり   開催日時:9月17日(土) 9:30~17:00 集合場所:安城公園駐車場

申 込:不要(自由参加)  料 金:無料  参加賞:商店街で利用できる「おむすび通貨」を進呈

お問い合わせ:株式会社安城スタイル TEL/0566-73-9511(9:00~18:00 年中無休)